Nu närmar sig vintern med stormsteg och här uppe i norden är risken överhängande att många av oss inte får se solljus på hela dagen. Vi går upp och går till jobbet när det är mörkt och innan de flesta slutat har solen hunnit gå ner igen. Depressionen står ochLäs mer…

Ja, om du inte kommer ut minst 30 minuter om dagen. Så hemskt är det, enligt forskarna. Intrigen tätnar för i alla år har läkare och forskare försökt på gemene man att motionera minst 30 minuter om dagen. Det fungerar dåligt för de flesta, trots alla hälsoaspekterna. Nu ökar alltsåLäs mer…